octobre, 2020

10oct8h0018h001.7 Principes et planification de l'entraînement - Anglet (Octobre 2020) Organisateur: La Clinique Du Coureur Prise en charge:FIFPLPrix de la formation :290 €

Date

(Samedi) 8h00 - 18h00

Localisation

Anglet- Nouvelle-Aquitaine- France

Détails

Cours pratique d’une journée dans lequel sont présentés les éléments essentiels à la planification d’un programme d’entraînement en course à pied (sentier- piste- route et triathlon). Cette formation vise une maîtrise des principes d’entraînement utilisés par l’entraîneur spécialisé encadrant des coureurs récréatifs occasionnels comme des athlètes de pointe.

Microcycles- macrocycle- VMA- affutage- économie de course- EPI et filières énergétiques sont quelques-uns des sujets qui y sont abordés. Vous développerez des habiletés permettant d’accompagner avec précision les athlètes dans leur planification d’entraînement- de la durée d’une saison à celle d’une carrière. Les tendances et nouveautés en entraînement seront aussi explorées.

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Organisateur

La Clinique Du Coureur

Prix de la formation

290 €

Nombre de participants

30

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